El problema más común que tienen los hombres la caída del cabello, pero existen maneras de prevenir la calvicie. Varias son las razones que pueden ocasionar la caída del cabello en un hombre. Por una parte, mucho tiene que ver con un elemento hereditario, es algo que está en los genes y en este caso es más difícil de escapar. Gracias a la genética, los folículos son mucho más débiles y esta caída y muerte de ellos se produce a temprana edad.
Es bastante común ver que personas que tienen una predisposición genética a este fenómeno lo experimentan desde jóvenes. Lo regular es que comience a suceder a eso de los 20s lo cual representa un problema bastante serio. En otros casos, también se observa llegando a los 30 años y esto puede ocasionar problemas en el hombre de diferentes tipos.
El problema más grande no es la caída del cabello en sí, si no lo que causa en quien lo padece. La depresión puede ser uno de los resultados que se presenten. Esto hace que los hombres se sientan mal y que no crean en sus capacidades. La verdad es que el cabello no hace a la persona, pero sí que puede ser un punto por el cual estos se sientan un poco mal.
Por ello es que es importante prevenir la calvicie desde temprano o cuando se están viendo algunos primeros indicios. ¿No tienen ni la más mínima idea de cómo hacerlo? Pues no se preocupen, a continuación, les mostraremos cómo podrán combatir este problema.
1.- Para prevenir la calvicie deberás tener buena higiene.
Esto parece algo irreal, pero la verdad es que es así. La higiene capilar es una de las principales maneras de prevenir la calvicie. Si no se cuida el cuero cabelludo lo más probable es que se presenten problemas de caídas con el paso del tiempo. Si no se tiene una higiene adecuada el cuero cabelludo acumulará demasiada suciedad.
Esta suciedad con el paso del tiempo se irá acumulando demasiado y creará seborrea en el hombre. Lo que terminará dañando el tejido y la generación de nuevo cabello. Esta “grasa” que se produce debilita el folículo, y lo tapa. Esto da como resultado que el nacimiento no se dé en el futuro. Si no se lava constantemente el cabello, esto dará como resultado que estos folículos mueran.
Lo correcto es tener una higiene capilar que se mantenga con cierta constancia. Un día sí y un día no es lo correcto para lavar el cabello. No se debe esperar demasiado, si no, las consecuencias pueden ser irreversibles.
2.- Si quieres prevenir la calvicie tendrás que cortar tu cabello.
A decir verdad, el cabello largo llega a verse bastante bien en algunos casos, pero puede traer consecuencias. Y para prevenir la calvicie habrá que cortarlo con cierta regularidad. En primera instancia porque los folículos capilares necesitan estar abiertos. Esto se lo permitirá que se corte constantemente.
Además, al tener el cabello más corto este se cae cada vez menos. Usualmente cuando es largo suele enredarse muchísimo, y al momento de peinarlo se caen bastantes cabellos. Si bien, buena parte de ese que se cae es completamente natural, pues este se va liberando poco a poco. Existe la posibilidad de que se estén arrancando algunos.
Entre los que son arrancados y también los que se caen por naturaleza se puede perder bastante volumen. Además, está presente el riesgo que este cabello no vuelva a crecer y el folículo se cierre por completo. Allí no habrá vuelta atrás con este problema.
3.- Aliméntate mejor y podrás mantener tu cabello.
Realmente cada una de las cosas que se ingieren repercuten en el organismo y en la manera en la que funciona el cuerpo. Para poder prevenir la calvicie se tiene que comer mejor, cada uno de los alimentos tiene una respuesta química en el organismo. Esto hará que el sistema reaccione de una forma en específico y hay que tener un balance.
Es por ello que una alimentación que se base en las cantidades correctas de proteínas, carbohidratos y carnes será la correcta. En teoría no existe un alimento que haga que se caiga el cabello. Pero si hay una descompensación en lo nutricional podría dañar considerablemente la regeneración del cabello.
Por ejemplo, es muy importante comer frutas y verduras para poder extraer de aquí las vitaminas y minerales necesarios para el funcionamiento corporal. Esto de una u otra manera generará un ambiente mucho más idóneo para el crecimiento del cabello. El cuerpo funcionará mejor y todos los procesos se cumplirán a cabalidad.
4.- Asiste a un dermatólogo.
La medicina siempre será una de las mejores alternativas para prevenir la calvicie. El dermatólogo será el encargado de hacer un diagnóstico preciso. Si bien existe una ciencia especializada para este tipo de problemas, esta es la tricología. Si no tienen acceso a un profesional de esta clase no hay ningún tipo de problema. Un dermatólogo también cuenta con los conocimientos necesarios para realizar un diagnóstico.
Aunque los puntos anteriores sean importantes, este es uno de los fundamentales. Conocer en qué estado está la calvicie es muy indispensable. A partir de un diagnóstico es que se harán las proyecciones a futuro y también se creará un plan de acción para prevenir la calvicie. Puede que el especialista recete algún fármaco que pueda ayudar con este problema. Usualmente son especie de tónicos que pueden ayudar a que todo vaya mejor.
Siempre ha existido un tema de debate en cuento a este tipo de fármacos, a algunos le funcionan y a otros no. Esto será algo que dependerá de cada una de las personas, pero el especialista es el indicado para hacerlo. Este también dará otro tipo de consejos para que todo vaya mejor y hasta podrá recetar medicina natural. Existen algunos aceites que podrían ayudar a la caída del cabello. Todo esto puede ayudar si es que se hace de la forma correcta. Y esto lo determinará su dermatólogo de confianza.